Journal de Danilo Carmo, 27 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1137 kcal Gras: 33,34g | Prot: 74,03g | Glu: 140,26g.   Petit Déjeuner: Açafrão, Pimenta Preta, Ovo, Viver Bem Semente de Chia , Goma de Tapioca, Porto Alegre Creme de Ricota, Café, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Banana Caturra, President Queijo Minas Padrão, Kitano Canela Em Pó. Déjeuner: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Qualitá Tomate Grape, Paganini Aceto Balsâmico, Hortifruti Repolho Branco Cru, Quiabo, Pepino (com Casca), Abóbora Moranga, Viver Bem Semente de Chia , Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Kiwi, Água, Água. plus...
2504 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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