Journal de DustyCo0kie, 27 sept. 23

Яичный пост День 0
Назовем его подготовительным… муж принес лосося, не удержалась 🍣 по БЖУ все по плану, осталось минимизировать продукты в рационе)

---

1399 kcal

Gras: 67,05g | Prot: 60,49g | Glu: 11,49g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, из Лавки Маасдам, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Déjeuner: Kikkoman Соевый Соус, Абрау-Дюрсо Брют, Salmon Sashimi. Dîner: Окей Капуста Белокочанная, Kania Majonez , Boiled Egg. plus...

1933 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...