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2715 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 257,13g | Glu: 284,92g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Mercadona Fiambre da Pá, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido. Déjeuner: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Trident Senses Tropical Mix, Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Seara Flocos de Aveia Instantâneos. plus...
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Historique de poids de lourenço16
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