Journal de tana203, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1479 kcal Gras: 64,38g | Prot: 103,18g | Glu: 126,63g.   Petit Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чизкейк сансебастьян. Déjeuner: Увелка Каша Ячневая , Кабачок, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Морковь, Гречка, Яйцо. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.