Journal de oeis81, 28 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
855 kcal Gras: 22,90g | Prot: 36,14g | Glu: 127,12g.   Petit Déjeuner: Nestle Caro Landkaffee, Aldi Avocado, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Frischkäse, Kaufland Vollkorn Toast. Déjeuner: Tomaten, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ja! Vollkorn Tortillas. Snacks/Autre: Laugenbrezeln, Birnen, Äpfel. plus...



     
 

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