Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 32,32g | Glu: 107,65g.
Petit Déjeuner: Apples , Coffee, Bananas . Déjeuner: Doritos Nacho Cheese, Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Dîner: Stuffed Pepper with Meat. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 2 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 27 minutes, Nettoyage - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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