Journal de YuliyaK86, 28 sept. 23

Обед: камбала гриль , цветная капуста с сыром, адыгейский сыр, болгарский перец , огурцы , ржаной хлеб , который не добрался до работы целым

---

1633 kcal

Gras: 73,71g | Prot: 70,46g | Glu: 172,60g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Торт Наполеон, Now Foods Омега-3, Капучино, 1 WIN Коллаген. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Макси Камбала Гриль, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Dîner: Томатный Сок, Роллы. plus...

2231 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...