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1573 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 126,48g | Glu: 178,43g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Mirtilo, Continente Nectarina. Déjeuner: Pingo Doce Atum em Água, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Dîner: Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Autre: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Continente Skyr, Continente Flocos de Aveia Fina, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Continente Cacau em Pó Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Mel, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Lidl Cacetinho Integral, Continente Flocos de Aveia Fina, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Prozis Billion. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 39 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 16 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de carlalains
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