Journal de Vstrhmt, 31 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2123 kcal Gras: 87,92g | Prot: 103,44g | Glu: 236,98g.   Petit Déjeuner: AKSU VİTAL Kudret Narı Macunu, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Zeytinli Poğaça, Pınar Organik Light Süt, Bal, Uno Premium Çavdarlı, Pınar Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Ispanak Yemeği, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Dîner: AKSU VİTAL Kudret Narı Macunu, Kayısı, Erikler, Beypazarı Maden Suyu, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Uno Premium Çavdarlı, Muz, Lahmacun, Kebir Yogurt, Tadım Sarı Leblebi. Snacks/Autre: Biscolata Mood, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Lokum, Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Çay. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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