Journal de pckry, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1145 kcal Gras: 31,96g | Prot: 79,57g | Glu: 139,12g.   Petit Déjeuner: Tahu, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Seledri, Kubis, Wortel, Buncis. Déjeuner: Nasi Putih. Dîner: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Nasi Putih. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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