Journal de 1nt3r1, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
2146 kcal Gras: 118,70g | Prot: 186,47g | Glu: 89,03g.   Petit Déjeuner: Орех Пекан, Северная Компания Форель Слабосоленая, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Magnum Протеин Magnum Quattro, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Déjeuner: FITKIT Hazels, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dîner: FITKIT Hazels, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Autre: Nanox BCAA. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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