Journal de Марина Сергеевна Е, 30 sept. 23

Profil de Марина Сергеевна Е | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Итоги месяца:
Вес: -1,4
Ог 0(-5)
От -1(-5)
Ож -1(-7)
Об -2(-9)
Он -3(-6)
Официально перешла в 48 размер. Был 52🥲
Результаты скромные, но главное двигаться вперед💪🏻 три месяца на подсчете, пора вводить новую привычку - 15к шагов в день. Старт сегодня.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:

2467 kcal

Gras: 124,32g | Prot: 93,84g | Glu: 192,49g. Petit Déjeuner: Нутелла Шоколадная Паста, Яйцо, Картофель, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло . Déjeuner: Коровкино Сырок с Кокосом, KDV Крокант, Хот-Дог. Dîner: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыбный Хит Кета Балык Х/К. plus...

342 supporteurs Encourager

Commentaires

Марина, Вы молодец

30 sept. 23 par le membre: koznevam

круто! молодец!😊👏

30 sept. 23 par le membre: lisichkaptichka31

Результат очень заметен 🔥

30 sept. 23 par le membre: Элинора

вы большая молодец, жду когда тоже буду влезать в 48😄

30 sept. 23 par le membre: Leraandreevaa

koznevam, спасибо ☺️

30 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е

Lisichka, спасибо ☺️

30 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е

Элинора, спасибо, хотя казалось, что топчусь на месте

30 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е

Lera, спасибо и удачи вам ☺️

30 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е

это круто, вы большая молодец 👍👍👍

30 sept. 23 par le membre: я стройнеющая

Я стройнеющая, спасибо ☺️

30 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е

👀 ты ли это? Молодец 💪💪💪 результат 🔥🔥🔥🔥 Блин, горжусь тобой 🤗

30 sept. 23 par le membre: Katrin 071286

Радуюсь за тебя как будто сама скинула эти объемы🤣 Так держать 💪

30 sept. 23 par le membre: Katrin 071286

Katrin, спасибо дорогая 🥰 стараюсь быть примером ☺️

30 sept. 23 par le membre: Марина Сергеевна Е

<<Précédent


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Марина Сергеевна Е

Voir l'Historique Complet

Journal de Марина Сергеевна Е, 30 sept. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Марина Сергеевна Е