Journal de KariJade, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
42,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1251 kcal Gras: 40,60g | Prot: 66,07g | Glu: 162,25g.   Petit Déjeuner: Nutberry Kokos Bar, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Ёбатон Jamy Pie, Грейпфрут, Глобус Чернослив, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Кофе с Молоком, Запеченая или Вареная Полента. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Магнит Айран 0,5%. Dîner: Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленная Тыква, Суп-Пюре из Тыквы. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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