Journal de daria-annet, 30 sept. 23

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Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:

1228 kcal

Gras: 36,56g | Prot: 74,14g | Glu: 158,26g. Petit Déjeuner: Ранетки, Кофе с Молоком, Гринагро Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Джемы и Варенья, Помидоры, Фунчоза с Курицей и Овощами. Dîner: Зеленый Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные, Яшкино Крендельки с Солью, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Бананы. plus...

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Commentaires

респект, аппетитно очень и полезно

30 sept. 23 par le membre: Alex4pik

😀

30 sept. 23 par le membre: daria-annet


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