|
Доброе утро😉
На завтрак сегодня мандаринка, виноград, кизил и чай с ягодами и цукатами.
|
1632 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 78,64g | Glu: 151,49g.
Petit Déjeuner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Вода с Лимоном, Брест Литовск Сыр Маасдам, Чай, Виноград, Кизил, Мандарины. Déjeuner: Яйцо, Готово! Кускус с Томатами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Agama Креветки Королевские. plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
пешая прогулка 11000 шагов - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|