Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
|
98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3120 kcal
|
Gras: 92,34g | Prot: 115,72g | Glu: 451,59g.
Petit Déjeuner: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. Déjeuner: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Агро-Альянс Гречка, Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин, Лента Авокадо, Соль, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dîner: Красное Яблоко, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Зерница Макароны Витой Рожок, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Autre: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла, Мёд. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|