Journal de ruferko, 30 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2023
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
1577 kcal Gras: 61,41g | Prot: 92,75g | Glu: 136,02g.   Petit Déjeuner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Атаг Конфеты Лови Момент, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Конфеты Мама Женя , Комлево Эклер, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Menza Гёдза с Курицей. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Балтком Обезжиренный Творог. Dîner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Sen Soy Рисовая Бумага, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Люкс, Ударница Мармелад, Говядина с Овощами. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.