Journal de Bilyebib, 31 août 15

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60:(

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2015:

1138 kcal

Gras: 11,19g | Prot: 25,91g | Glu: 188,83g. Petit Déjeuner: Erikler, Kinoa (Pişmiş). Déjeuner: Erikler, Kinoa (Pişmiş). Dîner: Erikler, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Autre: Kırmızı Şarap. plus...

1567 kcal

Exercice: Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

Encourager


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