Journal de Richard Xie, 31 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 67,86g | Prot: 107,51g | Glu: 126,01g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Déjeuner: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Red Table Wine, Smoked Pork Sausage, White Table Wine, Kingsmill White Bread Roll, Cook Chilli Con Carne. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Grilled or Baked Chicken, Morrisons Celery. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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