Journal de Yoru Mia, 30 sept. 23

Тушеные овощи: капуста, цукини, морковь, тыква и картошка. На заправку - Сметана 10%. Поздний завтрак 200ккал

---

1088 kcal

Gras: 45,52g | Prot: 44,43g | Glu: 125,47g.   Petit Déjeuner: Большая Кружка Сметана 10%, Тушеные Овощи. Déjeuner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Autre: Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Картофельное Пюре, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Большая Кружка Сметана 10%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Невские Берега Меренги. plus...

2723 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 52 minutes, Stepper - 4 minutes, Pilates - 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 39 minutes. plus...