Journal de Didy119, 30 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2023:
616 kcal Gras: 18,81g | Prot: 44,45g | Glu: 71,39g.   Petit Déjeuner: Miel, Lait, Banane, Fraises. Déjeuner: Petit Navire Morceaux de Thon au Naturel, Mozzarella, Salade Verte, Carottes Cuites, d'aucy Poireaux en Rondelles, Moutarde, Lait, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Vivagel Pâte Brisée. Dîner: Pomme, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Salade Verte. plus...
1675 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 4 heures, Douche - 5 minutes, Debout - 1 heure, Apple Health - 2 heures et 50 minutes, Aspirateur - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...



     
 

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