Journal de tritom14, 31 août 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015

89 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2015:

354 kcal

Gras: 15,31g | Prot: 17,41g | Glu: 34,91g. Petit Déjeuner: Pain, Eau (en Bouteille). Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Côtelette de Porc, Poireaux. Snacks/Autre: Thé Vert, Eau. plus...

2542 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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