Journal de Justynadej, 01 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 72,75g | Prot: 69,00g | Glu: 101,25g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Bagel Thins, Sokolow Sopocka Loin, Hellmann's Light Mayonnaise. Déjeuner: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCain Crispy French Fries, Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Dîner: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Bagel Thins , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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