Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2023
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3016 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 158,28g | Glu: 407,29g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Torta de Banana, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Déjeuner: Batata Inglesa Assada, Queijo Mozzarella, La Pastina Passata Di Pomodoro, Brahma Brahma Chopp, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Queijo Mozzarella, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Torta de Banana, Oreo Oreo (4), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Melão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Pernil Assado, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Autre: Marilan Lev Magic Toast , Xilitol, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Melancia, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Água, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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