Journal de Mieke Kime, 01 oct. 23


1511 kcal Gras: 62,15g | Prot: 92,00g | Glu: 140,25g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Fried Egg , Chicken Fried Rice. Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Fried Battered Duck, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Dîner: Hot Chilli Pepper, Leeks , Fried Egg , Woolworths Champignon Mushroom , Dry Egg Noodles . Snacks/Autre: Tea Presweetened with Sugar, Coles Salted Peanuts. plus...
2155 kcal Exercice: Nordic Walking - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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