Journal de こうぞう, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 55,61g | Prot: 64,45g | Glu: 116,68g.   Petit Déjeuner: ダノン ダノンヨーグルト アロエ&ピーチ, ヤマザキ製パン チョコデニッシュ, フジパン クロワッサン, ゆで卵, マイプロテイン プロテイン, レタス. Dîner: やまう つぼ漬け, 冷や奴, ご飯, 目玉焼き, ハンバーグ. Snacks/Autre: フジパン クロワッサン, ヤマザキ製パン チョコデニッシュ. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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