Journal de GudKarma, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

756 kcal Gras: 30,84g | Prot: 83,50g | Glu: 24,32g.   Petit Déjeuner: Ешь и Худей Безе Ванильное, Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шугарофф Хлебцы Мультизлак. Déjeuner: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Ветчинная Колбаска Shuanghui, Окское Яйцо. Dîner: Metro Chef Полосатый Тунец Кусочки в Рассоле, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Li Muri Тофу. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Effort Протеиновый Батончик Карамельный Фраппе с Миндалем. plus...
132 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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