Journal de ErikaTam., 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 44,21g | Prot: 41,62g | Glu: 162,30g.   Petit Déjeuner: Emmi Caffe Latte (Balance), Powdi Immunity Mix. Déjeuner: Boiled Egg, Olive Oil , Lidl Vistienos Krutinele, Iš Turgaus Agurotis, Salotos Iceberg. Dîner: Silauoges Silauoges, Just Veg! Sojagurt Vanille. Snacks/Autre: Gelatelli High Protein Ice-Cream Salted Caramel Cake, Ovomaltine Chocovo, Solevita Multifruit Juice. plus...
1834 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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