Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 34,87g | Prot: 52,53g | Glu: 148,61g.
Petit Déjeuner: Mlekpol Mleko 3,2%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada. Déjeuner: Mlekpol Mleko 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fruvita Skyr. Dîner: Gold Fish Шпроты, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Mlekpol Mleko 3,2%, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Biedronka Ogórek Gruntowy. Snacks/Autre: Gullon Chocolate Cream Sandwich Cookies, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленная Морковь, Mleczna Zagroda Masło Extra, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Арбуз, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Голодные глаза
|