Journal de gmzksc, 02 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 81,04g | Prot: 49,03g | Glu: 173,71g.   Petit Déjeuner: Üzüm, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lavaş. Dîner: Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Autre: Ülker Çokokrem, Ay Çöreği, Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Armut. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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