Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 102,68g | Glu: 116,65g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam, Indomilk Susu SKM, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Stroberi. Déjeuner: Karedok, Lemonilo Mie Goreng, Dada Ayam. Dîner: Dada Ayam. Snacks/Autre: Oatbits Vitafruit. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Litta Grabellio
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