Journal de Diätmorgan, 02 oct. 23

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Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2023:

1654 kcal

Gras: 56,01g | Prot: 79,81g | Glu: 214,11g. Petit Déjeuner: Mandarine, Äpfel. Déjeuner: Feinfix Sauce zu Braten, Nudeln (Gekocht), Kartoffelknödel, REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte. Dîner: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Autre: Tangerinen (Mandarinen), Aldi Mandeln, Farmer Naturals Italienische Snack-Maronen. plus...

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Mandarine mit 20g Mandeln für den Filmabend 😄

02 oct. 23 par le membre: Diätmorgan

spartanisch...aber gesunde Wahl 😉

02 oct. 23 par le membre: Winteracker78

Mandeln 20g sind ca 120kcal und Mandarine 49. Aber ja, lecker und gesund 🤤

02 oct. 23 par le membre: Diätmorgan


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