Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 89,96g | Glu: 57,60g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Déjeuner: Alface, Tomates, Alcatra. Dîner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Maçã. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 232623Fla
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