Journal de J_Key, 03 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 83,28g | Prot: 125,31g | Glu: 141,51g.   Petit Déjeuner: Go On Protein Crisp, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бондюэль Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Déjeuner: Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тушеные Овощи, Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами. Dîner: Карусель Филе Куриное в Яйце, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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