Gestern die erste Sporteinheit seit 3 Monaten....und rumms ist das Gewicht rauf...aus Erfahrung weiß ich, dass dies meist Wassereinlagerungen durch Muskelaufbau sind. Hoffentlich steuer ich jetzt wieder in die richtige Richtung.
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 61 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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