Journal de MMDuff10, 01 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:
1513 kcal Gras: 113,15g | Prot: 80,06g | Glu: 28,00g.   Petit Déjeuner: Butter, Naturegg Eggs, Salt. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Hamburger Patty, Star's Private Stock Pimento Cheese, Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Fresh Express Bacon Caesar Kit, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix. plus...
1993 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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