Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 79,63g | Glu: 187,65g.
Encas: Stevita Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kero Coco Água de Coco (200ml). Petit Déjeuner: Turma da Mônica Maçã. Déjeuner: Salmão, Ovo Cozido, Koni Store Sunomono, Sopa de Batata, Alface. Goûter: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido. Dîner: Bolo de Laranja, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Laranjas. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, CrossFit - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Robson_P_Ribeiro
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