Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 51,51g | Glu: 131,72g.
Déjeuner: Grissol Melba Toast Whole Grain, Peanut Butter, Plum, Cucumber (with Peel), Plum, Red Sweet Pepper. Dîner: Kawartha Dairy Vanilla Ice Cream, Oatmeal Muffin, No Name Tomato Ketchup, Wonder Hamburger Buns, Roasted Potato, Zucchini, Subway Tomatoes, No Name Sweet Green Relish, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cheddar Cheese. plus...
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2646 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Aquagym - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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