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sofiabedina2007@
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03 oct. 23
Journal de sofiabedina2007@, 03 oct. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023
41,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2023:
218 kcal
Gras: 7,80g | Prot: 2,20g | Glu: 33,50g.
Petit Déjeuner:
Kinder Молочный Ломтик, Fresh Bar Orange Blast.
plus...
1237 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 22 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
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