Journal de eliane_aloira, 03 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2023

67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2023:

879 kcal

Gras: 31,09g | Prot: 43,63g | Glu: 92,41g. Petit Déjeuner: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Déjeuner: Casas Pedro Páprica Defumada, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Omelete. Snacks/Autre: Geladinho, Mingau de Aveia. plus...

1991 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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