Journal de NdahCantik, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 32,23g | Prot: 49,11g | Glu: 171,66g.   Petit Déjeuner: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Cilok, Cumi Goreng, Tempe Orek, Sayur Asem, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Déjeuner: Semur Tahu, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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