Journal de DariaF99, 04 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 43,04g | Prot: 47,23g | Glu: 131,61g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Imitation Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Déjeuner: Green Peas (Frozen), Spinach, Blue Dragon Coconut Milk, Thai Taste Green Curry Paste, Tesco Butternut Squash, Basmati Rice (Cooked). Dîner: Oranges, Arla Protein Salted Caramel Pudding. Snacks/Autre: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Gullon Sandwich Cookies, Walkers Wotsits (16.5g). plus...
465 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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