Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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150,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 116,15g | Prot: 202,43g | Glu: 10,00g.
Déjeuner: Olive Oil , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Weis Chicken Wings. Snacks/Autre: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
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5180 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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