parabéns quais suas calorias diárias?
04 oct. 23 par le membre: leticia180996
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04 oct. 23 par le membre: AnnaGomes__
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04 oct. 23 par le membre: Atos.Rangel
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04 oct. 23 par le membre: Ilton.crz
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05 oct. 23 par le membre: ilaune
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05 oct. 23 par le membre: grazy0809
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05 oct. 23 par le membre: Klara Aryele
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05 oct. 23 par le membre: jhenny.valdinei
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Letícia, eu não estava contando as calorias diárias , eu mesmo estava fazendo minha dieta. Voltei a utilizar o app ontem , tem até 1 publicação minha de 2018 aqui de um creme de banana fit.
Mas, agora to somando as colorias
05 oct. 23 par le membre: Klara Aryele
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Lindíssima, qual sua altura meu bem? E quantas calorias por dia?
05 oct. 23 par le membre: byby#
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Uaauuu, tá maravilhosa , qual a sua dieta ??
05 oct. 23 par le membre: naienykdelima1
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05 oct. 23 par le membre: Hercilia Laporte
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excelente , verdadeira metamorfose .
05 oct. 23 par le membre: Gilson Costa 43
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se é Loko til....que fenômeno
05 oct. 23 par le membre: mamutepetisco
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Minha altura é 1.69
Minha dieta foi uma reeducação alimentar
Reeduquei a quantidade de tudo
De início cortei o açúcar total. Depois voltei a consumir em pequenas quantidades
Já fiz várias dietas loucas mas nunca consegui resultado de verdade. Comigo o que mais funcionou foi reeducar mesmo. Comer de tudo um pouco. Mas optar por coisas mais saudáveis , com menos açúcar, receitinhas fit, etc
05 oct. 23 par le membre: Klara Aryele
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parece duas pessoas diferentes
05 oct. 23 par le membre: Davy2023
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Tá linda demais ! Fez exercícios ou foi só reeducação?
05 oct. 23 par le membre: Jully369
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Mas a fotogenidade continua a mesma!! Parabéns!!
05 oct. 23 par le membre: CLEIBE ENG
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linda parabéns, uma dúvida só como ficou sua barriga? vc ficou com polchete ou barriga estufada?
05 oct. 23 par le membre: Giseli☀️🌺
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Jesus nós ama e quer nos dar a salvação, temos que nos aproximar dEle e busca a Ele. Jesus morreu por nós, vamos viver por Ele ❤
05 oct. 23 par le membre: Mel_gedl
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