Journal de tana203, 05 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 44,98g | Prot: 111,13g | Glu: 135,68g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Каша Ячневая , Яйцо, Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Déjeuner: Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: ITLV Маслины без Косточки, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горбуша. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.