Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2023
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 87,87g | Glu: 198,66g.
Petit Déjeuner: Doce de Leite, Melão Amarelo, Pão Francês. Déjeuner: Zaffari Batata Doce Assada , Friboi Patinho Bife, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Dîner: Tauste Pão Doce Simples, Natural da Vaca Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Ovo. Snacks/Autre: Pilar Biscoito Maizena, Isis Iogurte Natural, Tia Sônia Granola, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cami_nutri
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