Journal de YMSMA, 06 oct. 23

14.7
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 40,16g | Prot: 94,02g | Glu: 203,79g.   Petit Déjeuner: Hillview Tasty Shredded Cheese, Myprotein 100% Inulin, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Lighthouse Bread, Pizza & Tortilla Wholemeal Strong, High Protein Plain Flour, Sunshine Sugar Low Gi Sugar, Bread And Pizza Plain Flour, Dry Yeast. Déjeuner: Coles Wholegrain Mustard, Mckenzie's Pearl Barley, I&J Salmon portions skin on, きゅうり, レタス, Coles Brown Rice. Dîner: ブルーベリー, Katoomba Cut Okra, Woolworths Broccoli florets, Pearl Barley, Brown Rice, KB's Prawn Gyoza. Snacks/Autre: Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Arnott's SNACK RIGHT OATY BITES COCOA & OAT, Arnott's Scotch Finger 50% less sugar, Bulk Nutrients WPI Vanilla. plus...
1721 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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