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Aminè
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06 oct. 23
Journal de Aminè, 06 oct. 23
Profil de Aminè
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Bugün diyete baslayali tam 1 ay oldu. -4.9 kg. neredeyse yolun 1/3ü tamam. geriye kaldi 10.5 kg. durmak yok 👊🤗👊
Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2023:
663 kcal
Gras: 34,87g | Prot: 51,10g | Glu: 36,14g.
Petit Déjeuner:
Züber Çilekli ve Çikolatalı.
Déjeuner:
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk.
Snacks/Autre:
Kavun (Kokulu Kavun).
plus...
2366 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
22 supporteurs
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Commentaires
Ayynı 🫶🏻 başarılaar 🩷
06 oct. 23 par le membre:
Kardelen•
Tebrikler verirseniz inşallah
06 oct. 23 par le membre:
gizoşh
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