Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 104,61g | Prot: 75,75g | Glu: 260,64g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Kısır, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Bal, Namet Hindi Füme, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Rus Salatası, Eker Kaymak, Fındık, Migros Muz, Superfresh Pizza King Slimmo. Déjeuner: Fındık, Yer Fıstığı, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fındıklı Çifte Kavrulmuş Lokum. Dîner: Beyaz Ekmek, Avokado, Migros Dana Döner, Basmati Pilav, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Armut, Ülker Pötibör Bisküvi, Torku Kremalı Bisküvi, Kaymak, Şekerli Elma Püresi. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sernober
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