Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2023
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 94,46g | Glu: 71,11g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mexerica, Ovo Frito. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Queijo Mozzarella, Friboi Coxão Mole Moído , Tomates. Snacks/Autre: Arreios de Ouro Doce de Leite Cubo , Maçã. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nathalianunes.
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